면역력 증진과 성장 발달에 필수적인 미량 무기질, 아연! 부족하면 큰일 나지만, 과다 섭취도 주의해야 하는 아연에 대해 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 아연 효능, 아연 부족 증상, 아연 많은 음식, 그리고 아연 영양제 섭취까지, 여러분의 건강을 위한 아연 섭취 가이드, 지금 바로 시작합니다!아연, 우리 몸의 숨은 영웅: 놀라운 효능 대공개!아연! 체내 함량은 1.5~2.5g 정도로 미량이지만, 그 역할은 절대 무시 못 합니다. 300개 이상의 효소 구성 성분인 아연은 세포 성장, DNA 합성, 단백질 대사, 상처 치유 등 우리 몸의 다양한 기능에 관여합니다. 특히 성장기 어린이, 임산부에게 중요한 아연! 자, 그럼 아연의 놀라운 효능들을 자세히 알아볼까요?^^면역 체계의 수호자: 면역 기능 강화아연은 면역 ..