불면증 해소를 넘어 암, 치매 예방까지?! 놀라운 멜라토닌의 효능과 안전한 섭취 방법, 그리고 암/치매 예방에 대한 최신 연구 결과까지, 지금 바로 확인하세요! 멜라토닌, 수면 호르몬 그 이상의 가치를 발견할 수 있습니다. 궁금하시죠?^^멜라토닌, 잠만 재우는 호르몬이 아니라고요?!멜라토닌! 뇌의 송과선에서 생성되는 작은 분자이지만, 우리 몸의 생체 시계를 조절하는 강력한 힘을 가지고 있습니다. 밤이 되면 멜라토닌 분비량이 증가하면서 잠이 오게 되고, 낮에는 감소하면서 활동적인 상태를 유지하게 되죠. 그런데 이 멜라토닌, 단순한 수면 조절을 넘어 항산화, 항염증, 면역 조절 등 다양한 생리적 기능에 관여한다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 암과 치매 예방에 대한 긍정적인 효과가 밝혀지면서 더욱 주목받고 있..